SSB MATTOANGING

Senin, 04 Januari 2010

Ayo Bangun Tim yang Kuat & Tangguh!




Kunci kesuksesan kita:

1.     disiplin dalam berlatih.
2.     Selalu datang dan tepat waktu.


Kunci sepakbola kita:  
  1. fisik, meliputi ketahanan, kecepatan dan kekuatan,  
  2. paham bagaimana bermain sepakbola yang baik,  
  3. teknik dasar baik, meliputi mengumpan, menerima, menggiring, melindungi bola, dan menembak. Ketiga kunci ini kita singkat FIT (Fisik, Ilmu, Teknik).


Kita harus bekerjasama!
Ingat, bermain bersama belum tentu bekerjasama. Betapa sering sebuah tim bermain bersama akan tetapi bermainnya sendiri-sendiri. Sama sekali tidak terorganisasi.

Menyebar di lapangan!
  1. Lapangan sepakbola itu luas, manfaatkan. Kalau main jangan berkerumun dan mengumpul.
  2. Disiplinlah dengan posisi Anda. Andalah yang paling bertanggung jawab terhadap daerah Anda. 
  3. Jangan bergerombol kalo ikuti bola. Merebut bola cukup 1 orang saja. Maksimal 2 orang: jika pembawa bola sangat berbahaya.


Tendanglah bola dengan keras.
Menendang bola harus keras dan mantap, jangan kluthak-kluthik. 
  1. Umpankan bola dengan keras. Sekali lagi, umpankan bola dengan keras dan mantap. Jika kita sudah bisa mengumpan dengan keras, dari jarak 8-10 meter pun kita sudah bisa mengumpan tanpa perlu mendekat lagi.  
  2. Semua harus bisa mengumpan lambung dengan jarak yang jauh.  
  3. Semua pemain belakang harus bisa melakukan sapu bersih (clearing) dengan tendangan yang keras. Jika pemain belakang terdesak di pertahanan, buang bola dengan keras ke arah depan luar.
  4. Semua harus bisa shooting dengan keras dari luar kotak besar. Setidak-tidaknya dari tembakan yang keras bisa terjadi bola rebounce yang bisa diselesaikan menjadi gol. Jangan pernah berpikir bahwa menembak harus selalu dari dekat gawang. Tembakan geledek dari luar kotak besar adalah salah satu cara terbaik mencetak gol.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

tuliskanlah kata-katamu sendiri, sesukamu...kawan...

sang juara

ARTIKEL (10) KaBar (3) KB (2) KICK OFF (6) OFF-side (2) Teknik Sepak Bola (3)

Arsip Blog