SSB MATTOANGING

Minggu, 03 Januari 2010

( SPECIAL TRAINING FOR KEEPER CURRICULUM )



KURIKULUM KHUSUS LATIHAN PENJAGA GAWANG

( SPECIAL TRAINING FOR KEEPER CURRICULUM )

MINGGU I HARI/TGL :

No

WAKTU

MATERI

INSTRUKTUR/PELATIH

KETERANGAN

1


TANGKAPAN

NADJIB MOKE


2


LOMPATAN



3


JANGKAUAN



4


LEMPARAN BADAN KE KIRI DAN KE KANAN



MINGGU II HARI/TGL :

1


REAKSI



2


KECEPATAN MENGAMBIL KEPUTUSAN



3


TENDANGAN SUDUT



4


TENDANGAN LUAR FINALTY


AREAL KECIL

5


ARAH KEDUDUKAN MENEMBAK



MINGGU III HARI/TGL :

1


PERCAYA DIRI ( CONFIDENCE )



2


TEKNIK ANTISIPASI



3


MELATIH KEBERANIAN



4


MENGERTI MEMPERKECIL DAERAH GAWANG



5


MENGATUR DAN MELIHAT SITUASI LAWAN



6


MENGAMATI JALANNYA BOLA



MINGGU IV HARI/TGL :

1


SEJAUH MANA MELEMPAR BOLA



2


SEJAUH MANA TENDANGAN BOLA MATI



3


SEJAUH MANA TENDANGAN BOLA DI TANGAN




Tidak ada komentar:

Posting Komentar

tuliskanlah kata-katamu sendiri, sesukamu...kawan...

sang juara

ARTIKEL (10) KaBar (3) KB (2) KICK OFF (6) OFF-side (2) Teknik Sepak Bola (3)

Arsip Blog